NoGi Clé De Bras De La Garde Fermée
La Clé de bras est efficace Gi NoGi Brésilien jiu-jitsu soumission. Elle peut être exécutée à partir de plusieurs positions telles que la garde fermée, la monte, la demi-garde, etc. … Read more
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Comment Faire Une Clé De Bras À Partir De La Position Montée En JJB?
La position montée (aussi appelée la monte) est une des positions la plus dominante en jiu-jitsu Brésilien. Elle est classée la deuxième position en JJB en termes de dangerosité, puisque … Read more
Clé De Poignet JJB: Comment fonctionne-t-elle?
Le jiu-jitsu Brésilien offre plusieurs techniques de soumission pour attaquer presque toutes les articulations majeures du corps, y compris le coude, l’épaule, le cou, les genoux, les pieds et les … Read more
